09
12
2018
Nejoblíbenější suplementy pro cvičení
V dnešním článku se zaměříme na TOP 6 produktů, o kterých je známo, že účinně zvyšují vaše zdraví, sílu nebo svalový objem. 1) Magnesium (hořčík) je nejdůležitějším minerálem pro lidské tělo a jeho d...
30
11
2018
6 TIPŮ, jak si vyrýsovat břišní svaly?!
Vyrýsujte si břišní svaly! I když si to mnoho lidí možná nepřizná, je krásné a vyrýsové břicho často nejdůležitější důvod, proč lidé začínají držet diety a aktivně se pohybovat. Dnes si ukážeme pár tr...