REZERVACE: +420 777 883 444
REZERVACE: +420 777 883 444

TRÉNINK POUZE PRO MUŽE


Ženám vstup zakázán. Tyto lekce jsou sestaveny specificky pouze pro tvrďáky. Pokud jimi zatím nejste, po této lekci se jimi určitě stanete. Na lekcích se cvičí především cviky silového tréninku, strongman disciplíny (přehazování pneumatik, přenášení těžkých břemen), ale dostane se i na cviky s vlastní vahou a to především ze silové gymnastiky (shyby, kliky ve stojkách, atd). To vše se samozřejmě vyskytuje i v kombinaci do zničujícího aerobního a anaerobního tréninku.

DÉLKA TRÉNINKU (MIN):

1

TRENÉR:

Sebastian Beneš
Sebastian Beneš