ZÁVĚSNÝ SYSTÉM

ZÁVĚSNÝ SYSTÉM

Koupit
30

minut

Obtížnost Úplný začátečník
Max. počet účastníků
8
Trenér:

Cvičení na závěsném systému ve stylu TRX je skvělé pro všechny. Ať už jste pokročilý nebo začátečník, díky možnosti individuálního nastavení obtížnosti, lze všechny cviky provádět s kontrolou a maximální účinností. Pokud hledáte zábavný způsob, jak posílit celé tělo a zároveň zhubnout nějaké to kilo, je tato intenzivní lekce to pravé pro vás. Lekce trvá pouze 30 minut, jelikož se jedná o vysoce intenzivní trénink, při kterém dochází jen k velmi malým pauzám, a proto je kratší časový úsek ideální.